Kuinka monesti olet kuullut sanonnan ”lahjattomat treenaa?” Onneksi asiat eivät ole ihan noin yksioikoisia. Itse olen oppinut harjoittelemaan vasta vanhempana. Lukioikäisenä saatoin harjoitella jopa 15 kertaa viikossa, kun vietettiin kahden viikon lomaa kesätreeneistä. Vedin aina sata lasissa ja … [Read more...]
Puolimaratoni juostu
Huh! Nyt se on tehty. Taas yksi asia, jonka voi pyyhkiä yli omalta tehtävä-listalta. Jännitys ennen kisaa oli ihan mieletön. Sää toi omat mausteensa juoksuun, mutta kaikin puolin pitää olla tyytyväinen omaan suoritukseen. Ensimmäiset kymmenen kilometriä meni tunnustellessa. Kova, vihlova sade … [Read more...]
Viimeiset valmistelut
Nyt alkaa jännittää ihan tosissaan. En osannut arvata, että kisapäivän lähestyminen toisi näin kovan jännityksen mukanaan. En tosiaan ole ollut mukana minkäänlaisissa kilpailuissa sitten lapsuuden. Se on outoa, minkälainen vaikutus pääkopassa on sillä, kun rintaan laitetaan kisanumero. Eniten … [Read more...]
Kovaa treeniä
Kyllä treenaaminen tuntuu taas mukavalta, kun aurinko paistaa ja kadut ovat sulat. Paikoittain on jo hiekatkin lakaistu pois ja tossu tuntuu kulkevan. Tällä hetkellä treenejä tulee noin neljä kappaletta viikossa. Kaksi tai kolme lyhyempää lenkkiä, yksi lihaskuntotreeni ja yksi pitkä … [Read more...]
Ensimmäinen puolikas
Juokseminen on laji, jossa kehitys on nopeaa ja harjoitus tuntuu ja näkyy kehossa. Esikoiseni jälkeen etsin pitkään harrastusta, josta nauttisin ja saisin samalla pudotettua raskauden jättämät ylimääräiset kilot. Ensimmäiset juoksulenkit olivat ihan tuskaa. Happea ei saanut ja jalat menivät … [Read more...]
Reija treenaa puolimaratonille
Höyhtyän kevyen liikenteen väylällä tulee vastaan juoksija ponnari heiluen. Mediaoulu.fi:n uusi blogisti Reija Poutanen, 30, on lenkillä. Viime kesänä juoksuharrastuksen aloittanut 2-vuotiaan tytön äiti on päättänyt ottaa täsmällisen tavoitteen harrastukselleen: 23.5. Reija juoksee Terwamaratonin … [Read more...]
