Jyrki Salokorpi päätti muutama vuosi sitten, että 50-vuotiaana hän on paremmassa kunnossa kuin koskaan. Sen päätöksen myötä hänen triathlon-harrastuksensa lähti täysin lapasesta. Viikonloppuna hän osallistuu toiseen Ironman-kilpailuunsa Ruotsin Kalmarissa. - Reilu kahden vuoden päästä … [Read more...]
ExtremeRun ei sovi tosikoille
Nallikarin hiekkaisissa maisemissa lauantaina juostava ExtremeRun testaa kilpailijoiden kestävyyden monella tavalla. Otsa kurtussa tapahtumaan ei kannata osallistua. Kisaajat pääsevät nauttimaan merestä ja hiekasta perusteellisesti Nallikarin uudistetulla hiekkarannalla. Luvassa on huikeita … [Read more...]
Puolimaratoni juostu
Huh! Nyt se on tehty. Taas yksi asia, jonka voi pyyhkiä yli omalta tehtävä-listalta. Jännitys ennen kisaa oli ihan mieletön. Sää toi omat mausteensa juoksuun, mutta kaikin puolin pitää olla tyytyväinen omaan suoritukseen. Ensimmäiset kymmenen kilometriä meni tunnustellessa. Kova, vihlova sade … [Read more...]
Harjoittelun iloa
Nyt on ollut todella hyviä ja onnistuneita treeniviikkoja takana. Pitkille lenkeille olen saanut hyvin lisättyä minuutteja ja kilometrejä. Myös vauhti tuntuu pysyvän tasaisena läpi juoksun. Aurinkoiset aamulenkit vain lisäävät hyvää mieltä ja oloa. Kävin pyöräilemässä … [Read more...]
Kovaa treeniä
Kyllä treenaaminen tuntuu taas mukavalta, kun aurinko paistaa ja kadut ovat sulat. Paikoittain on jo hiekatkin lakaistu pois ja tossu tuntuu kulkevan. Tällä hetkellä treenejä tulee noin neljä kappaletta viikossa. Kaksi tai kolme lyhyempää lenkkiä, yksi lihaskuntotreeni ja yksi pitkä … [Read more...]
Reija treenaa puolimaratonille
Höyhtyän kevyen liikenteen väylällä tulee vastaan juoksija ponnari heiluen. Mediaoulu.fi:n uusi blogisti Reija Poutanen, 30, on lenkillä. Viime kesänä juoksuharrastuksen aloittanut 2-vuotiaan tytön äiti on päättänyt ottaa täsmällisen tavoitteen harrastukselleen: 23.5. Reija juoksee Terwamaratonin … [Read more...]
