Reijan tähtäin on toukokuussa juostava puolimaraton eli runsaat 20 kilometriä.
Höyhtyän kevyen liikenteen väylällä tulee vastaan juoksija ponnari heiluen. Mediaoulu.fi:n uusi blogisti Reija Poutanen, 30, on lenkillä.
Viime kesänä juoksuharrastuksen aloittanut 2-vuotiaan tytön äiti on päättänyt ottaa täsmällisen tavoitteen harrastukselleen: 23.5. Reija juoksee Terwamaratonin puolikkaan Oulussa.
– Haaveilin maratonin juoksemisesta heti kun aloitin harrastuksen viime kesänä, mutta lopullisen päätöksen tekemiseen meni aikaa. Oli iso kynnys ilmoittautua mukaan puolimaratonille, Reija paljastaa.
Toimittajan töitä Oulussa tehnyt Reija ei ole koskaan ollut himourheilija, vaikka nuoruuden lajivalikoimaan kuuluivat uinti, tanssi ja cheerleading. Aikuisena hän on käynyt kuntosalilla ja jumpannut, mutta kilpaileminen ei ole innostanut.
Reijan isä on juossut 40 maratonia, joten esimerkki pitkäjänteiseen liikuntaan on tullut kotoa.
– Olen minäkin ollut isän mukana juomapulloja ojentelemassa. Olen myös seurannut isän valmistautumista monet kerran.
Nyt isä on ollut hyvänä apuna oman juoksusuunnitelman tekemisessä.
Reija sanoo treenaavansa puolimaratonia varten maltillisesti. Hän juoksee 2-5 lenkkiä viikoittain. Niistä yksi on aina pitkä.
Juoksemisen lisäksi hän kartuttaa lihaskuntoa kotona jumppaamalla. Välineinä ovat kahvakuula, joogamatto ja jumppapallo.
– Juoksemisessa treenaan matkaa eli pyrin juoksemaan 1,5 tuntia kerrallaan. Aikatavoitteen maratonia varten aion asettaa vasta lähempänä tavoitetta. Kevään aikana pitää saada kuntoa ja kestävyyttä.
Reijan valmistautumista seurataan mediaoulu.fi:n kautta blogissa maratontapahtumaan saakka. Valmentautumista voi myös seurata mediaoulu.fi:n Instagramissa sekä Reijan omassa Instagramissa, joka löytyy osoitteesta @reijuliina
